О сайте

 

Physical Education.Сайт «Лечебная физкультура» о том, как ЛФК помогает восстановить здоровье, нарушенное каким-либо заболеванием; о профилактике заболеваний и о здоровом образе жизни. Кроме того, мы будем говорить о помощниках лечебной физкультуры: о массаже, Су-джок — терапии и других. 

Друзья, вы должны понимать, лечебная физкультура основана на индивидуальном подходе к каждому пациенту. Нужно учитывать возраст, анамнез жизни и анамнез болезни, сопутствующие заболевания и многое другое. Поэтому данные статьи с комплексами упражнений помогут вам иметь представление о лечебной физкультуре; помогут также, если нет инструктора ЛФК. Но в первую очередь нужно выполнять назначения лечащего врача, и обо всём советоваться с ним. Особенно, если заболевание тяжелое. Или, если есть «букет» болезней.

Я постараюсь представить различные методики и системы оздоровления организма, оздоровительные медитации и много другой полезной информации.

Всем людям интересно, как оставаться активным, физически и психически здоровым долгие — долгие годы.

Универсального рецепта здорового образа жизни не существует. Каждый человек уникален. И каждый должен сам подобрать для себя свой образ жизни, направленный на активное долголетие. 

Никогда не поздно начать жить по-новому. Любые сознательные изменения в жизни требуют выхода из зоны комфорта. Но помните, что во всем нужно знать меру, чтобы не навредить своему здоровью. Любую методику оздоровления следует изучить полностью: от и до, чтобы хорошо подготовиться и с умом приступить к делу. И обязательно консультируйтесь только со своим лечащим врачом.

Желаю вам, чтобы вы очень сильно захотели долго жить, быть здоровыми и полезными людям; чтобы вы не боялись менять свою жизнь в лучшую сторону; чтобы вам сопутствовала удача, и чтобы вы достигали желаемого результата.

Обратите на рубрику «Полезное». Возможно, здесь вы найдете для себя что-нибудь интересное.

Статьи сайта «Лечебная физкультура» лекционного характера будут интересны студентам медицинских учебных заведений, инструкторам ЛФК и обычным людям. 

Надеюсь на вашу активность. Оставляйте комментарии и делитесь с друзьями.

С уважением Нина Петрова.

13.01.2020.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal