Category Archive:Дефекты нижних конечностей.

Упражнения при Х-образных искривлениях ног.Х-образное искривление ног – это не только эстетическая неприятность, но и нарушение здоровья ног (особенно стоп и суставов), а также осанки и походки. Возникают проблемы с равновесием, устойчивостью при ходьбе, устают ноги, болят суставы, стопы, бывают судороги, велика вероятность возникновения плоскостопия. Практически невозможна физиологичная походка «от бедра», так как человеку с Х-образными ногами приходится передвигать ноги не по прямой линии, а по окружности, как бы обходя другую ногу из-за препятствия в области коленных суставов. Формируется шаркающая походка. Кроме того, при Х-образных ногах изнашиваются брюки из-за трения внутренних поверхностей бедер и стаптывается внутрь обувь. Походка со стоптанной внутрь обувью выглядит некрасиво, особенно, если женщина при этом носит обувь на каблуках. Этот дефект, обязательно, нужно исправлять не только для восстановления здоровья и красоты ног, но и для общего здоровья организма. Лечебная гимнастика при Х-образных искривлениях ног является обязательным методом лечения. (далее…)

 Косолапость .

Это сложная комбинированная деформация стопы. Стопа подвернута внутрь, опора на наружный край стопы (супинация стопы); находится в положении подошвенного сгибания; имеется приведение переднего отдела стопы (в сторону I пальца).

При таком дефекте у человека формируется «медвежья» походка, неуклюжесть, опасность падения из-за спотыкания об собственные ноги и неровности дороги.

http://lfk-consultant.ru/

Косолапость врожденная

Косолапость врожденная.

Обусловлена контрактурой мягких тканей стопы и голени. Причинами являются неблагоприятное течение беременности, родов и наследственность. Лечение косолапости начинают с первых дней жизни: массаж, пассивная гимнастика и фиксация стоп в правильном положении. Если не лечить, то контрактура мягких тканей дополнится контрактурой суставов. А это исправить гораздо труднее.
(далее…)

 Искривление больших пальцев стоп - "Косточки".

http://lfk-consultant.ru/

"Косточки" - искривление I пальцев стоп.

    Эта деформация стопы распространена в основном среди женщин, которые предпочитают носить узкую обувь на высоком каблуке. Происходит искривление I пальца стопы кнаружи.  Возникает на фоне поперечного и продольного плоскостопия.

Появляется боль не только при надавливании на подошву стопы, но и в пальцах стоп, что связано с воспалением слизистой сумки плюсневых костей (особенно I плюсневой кости). Головка I плюсневой кости увеличивается и деформируется, и большой палец стопы отклоняется кнаружи.

При остром воспалении, а лучше при появлении даже незначительной деформации пальцев, нужно обратиться к врачу (терапевту, ортопеду или хирургу). Чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет бороться с этим заболеванием.
(далее…)

 

Продольное плоскостопие

Продольное плоскостопие.

Плоскостопие.

Актуальность проблемы плоскостопия у людей велика в связи с распространенностью заболевания. При плоскостопии страдает весь организм, и в первую очередь суставы нижних конечностей, позвоночник и головной мозг. Поэтому очень важно уделить внимание профилактике и лечению плоскостопия.

Обязательными методами лечения плоскостопия являются лечебная физкультура, массаж стоп, голеней и спины, а также ортопедические стельки и ортопедическая обувь.
(далее…)

Плоскостопие.


Стельки для профилактики смешанного плоскостопия.

Дефекты стоп.

Дефекты стоп создают проблемы для здоровья всего организма. В первую очередь страдают суставы ног, позвоночник и головной мозг в связи с недостаточной амортизацией при ходьбе. Наиболее часто встречающиеся дефекты стоп – плоскостопие, косолапость и искривление больших пальцев стоп – «косточки». При дефектах стоп формируется неправильная походка, нарушается амортизация головного мозга и внутренних органов при ходьбе, беге и прыжках, происходит компенсаторно-приспособительная перестройка скелета нижних конечностей и позвоночника.
(далее…)