Косолапость .

Это сложная комбинированная деформация стопы. Стопа подвернута внутрь, опора на наружный край стопы (супинация стопы); находится в положении подошвенного сгибания; имеется приведение переднего отдела стопы (в сторону I пальца).

При таком дефекте у человека формируется «медвежья» походка, неуклюжесть, опасность падения из-за спотыкания об собственные ноги и неровности дороги.

http://lfk-consultant.ru/

Косолапость врожденная

Косолапость врожденная.

Обусловлена контрактурой мягких тканей стопы и голени. Причинами являются неблагоприятное течение беременности, родов и наследственность. Лечение косолапости начинают с первых дней жизни: массаж, пассивная гимнастика и фиксация стоп в правильном положении. Если не лечить, то контрактура мягких тканей дополнится контрактурой суставов. А это исправить гораздо труднее.

 В дошкольном детском возрасте косолапость может возникнуть по причине рахита, нарушения развития костей и суставов нижних конечностей, а также неправильно подобранной обуви.

Существуют эффективные современные методы лечения косолапости у детей.

Лечение косолапости по методу Игнасио Понсети начинается с первых дней жизни ребенка.  Чем раньше начато лечение, тем податливее деформация стопы при врожденной косолапости.  Необходимо 6-7 смен гипсовых повязок с постепенным исправлением деформации.  Этапное лечение с использованием гипса занимает несколько недель в зависимости от тяжести косолапости.  Гипсовые повязки накладываются всегда с фиксацией коленного сустава до верхней трети бедра. Пальцы стопы в гипсе высвобождаются для контроля кровоснабжения ножек ребенка.  Изобретены брейсы Понсети, которые применяются для детей дошкольного возраста для лечения косолапости. 

http://lfk-consultant.ru/

Гипсовая фиксация стоп.

 

http://lfk-consultant.ru/

Гипсовая фиксация по Понсети.


     

http://lfk-consultant.ru/

Брейсы Понсети 

http://lfk-consultant.ru/

Брейсы Понсети.

 

http://lfk-consultant.ru/

Ортопедическая обувь для детей при косолапости

 

http://lfk-consultant.ru/

Ортопедическая обувь для детей при косолапости

 Подробную информацию о лечении косолапости вы можете получить на сайте "Ярославский филиал русского общества хирургии стопы и голеностопного сустава".   Нажмите здесь.


 

Косолапость приобретенная может быть осложнением перенесенного полиомиелита, травмы малоберцового нерва, неправильного лечения переломов таранной кости, воспалительных процессов голеностопного сустава. При осмотре кожа наружной поверхности стопы утолщена, а на внутренней, наоборот, нежная и мягкая.


 

Нарушение походки при косолапости влечет за собой изменения во всех суставах нижних конечностей и в позвоночнике. Чем раньше вы начнете лечение косолапости, тем легче и быстрее наступит выздоровление.

Требуется квалифицированное лечение у врача – ортопеда, хирурга, невролога.

Как правило, в дополнение к основному лечению назначаются массаж и лечебная физкультура при косолапости.


 

Особенности массажа при косолапости:

Расслабляющий массаж мышц, расположенных на передне-внутренней поверхности голени, передней и задней большеберцовых мышц, трехглавой мышцы голени, которая заканчивается ахилловым сухожилием, длинного сгибателя пальцев.

Тонизирующий массаж мышц, расположенных на передней поверхности голени: передней большеберцовой, длинного разгибателя пальцев, длинного разгибателя большого пальца; мышц, расположенных по латеральной поверхности голени (обе малоберцовые).

Желательно приступать к  упражнения при косолапости после процедуры массажа с пассивной корригирующей гимнастикой для стоп, ахилловых сухожилий и голеней с растяжением мышц, находящихся в тонусе.


 

Лечебная гимнастика при косолапости также имеет цель укрепить и активизировать расслабленные мышцы и, наоборот, расслабить мышцы, находящиеся в повышенном тонусе.

Принципиально стараемся

1 - поставить стопу на внутренний свод,

2 - отвести стопу в сторону V пальца (мизинца)

3 - и сделать тыльное разгибание стопы.

Упражнения при косолапости.

Пронация стоп. Ставим на внутренний свод.

Упражнения при косолапости.

Отведение стоп в стороны.

Упражнения при косолапости.

Разгибание стоп.

Лечебная гимнастика при дисциркуляторной энцефалопатии.

Стопы в положении разгибания (пальцы "на себя").


 

Комплекс упражнений при косолапости.

 


Упражнения при косолапости.

Стопы "на себя", носки в стороны, пятки вместе.

1. «Резиночка». Сидя на полу, упор руками сзади, выпрямленные ноги вместе, на передние отделы стоп надеть широкую резинку. Отвести стопы в стороны, растягивая резинку; пятки остаются сомкнутыми; стараться направить пальцы «на себя» (разгибание стоп). Удержать это напряжение от 10 сек до 1 минуты 1 раз. (Если сначала не удается подольше растягивать резинку, то выполнить упражнение несколько раз до утомления мышц).

 


 

DSC_0274 DSC_0275   

2. «Брусок». Стоя передними отделами стоп на бруске высотой 10 - 15 см, пятки свисают с бруска, руками держаться за перекладину шведской стенки (или за спинку стула).

1, 2, 3 – пружинистые движения пятками до пола, растягивая задние поверхности голеней и ахилловы сухожилия. 4 – вернуться в исходное положение.  8 раз.

 


 

Упражнения при косолапости.

Раз! Присесть, стопы поставить на внутренний свод.

Упражнения при косолапости.

Два!Исх. положение. Ноги на ширине плеч.

3. «Приседания». Стоя перед шведской стенкой, руками держаться за перекладину перед собой, ноги на ширине плеч. 1- Присесть как можно глубже, соединяя колени, стопы поворачиваются на внутренние своды. 2- Выпрямиться.  10 раз.

 


 

Упражнения при косолапости.

"Ёлочка".

Упражнения при косолапости.

"Ёлочка".

Упражнения при косолапости.

"Ёлочка".

4. «Ёлочка». На коврике создать изображение прямой полоски, от которой в стороны идут «ветки» примерно под углом 800 на расстоянии небольшого шага. Приставлять стопы к «веткам» так, чтобы пятки были обращены к середине (к центральной полоске), а передние отделы стоп отведены в стороны. Здесь нужно смотреть вниз, чтобы правильно поставить стопы по рисунку. Поэтому для профилактики сутулости нужно выполнить изотоническое упражнение «Самолетик» или «Лодочку».

 


 5. «Самолетик» или "Лодочка". Лежа на животе, ноги выпрямлены и плотно прижаты друг к другу, стопы в положении разгибания (пальцы стоп на себя), руки перед собой.

1- Поднять голову, верхний плечевой пояс и руки в стороны так, чтобы лопатки соединились. Одновременно поднять плотно сомкнутые ноги, пятками тянуться назад, растягивая позвоночник. Удержать это положение 1 минуту.

2- Вернуться в исх. положение.

  1 раз.

Упражнения при недержании мочи.

"Лодочка". 1 минуту.

 


 6. Стоя перед стулом, руки на поясе, ноги вместе. 

1- Поднять правую ногу, сгибая в колене, и положить ее на сиденье стула с отведением стопы вправо. 

2- Вернуться в исходное положение. 

3- Поднять левую ногу, сгибая в колене, и положить ее на сиденье стула с отведением стопы влево.

4- Вернуться в исходное положение.  Выполнить 6 раз.

Упражнения при косолапости.

Отведение правой стопы вправо.

Упражнения при косолапости.

Исх. положение.

Упражнения при косолапости.

Отведение левой стопы влево.

Упражнения при косолапости.

Исх. положение.

 

 


 

7. «Ходьба гусиным шагом» в положении приседа с отведением стоп в стороны. Руки свободны или на поясе.  До утомления.

Упражнения при косолапости.

Внимание на стопы: шагать на внутренней стороне стоп с отведением стоп в стороны.

 


 

DSC_0148_1 DSC_0150_1

8. «Ходьба на пятках» 20 сек.

 


 9. «Птичка». Сидя на стуле, ноги вместе, руки на поясе.

1- поднять передние отделы стоп с отведением в стороны.

2- вернуться в исх. положение. До утомления.

Упражнения при косолапости.

Раз! Носки стоп вверх и врозь!

Упражнения при косолапости.

Два! Стопы вместе.

 


 

Упражнения при косолапости.

Колено зафиксируйте руками для "честности".

10. «Вращение стопой».

Сидя на стуле, правую ногу положить на левую колено на колено, руки в «замке» положить на правое колено, чтобы зафиксировать правую ногу.

1- Правой стопой «рисовать» круги по  часовой стрелке (до легкого утомления).

2- Левой стопой «рисовать» круги против часовой стрелки (до легкого утомления).


 

11. Танцевальное движение. Стоя ноги вместе, руки на поясе.

1- Отставить правую ногу в правую сторону на пятку с отведением стопы вправо, легкий присед на левой ноге.

2- Вернуться в исх. положение.

3- Отставить левую ногу в сторону на пятку с отведением стопы влево, легкий присед на правой ноге.

4- Вернуться в исх. положение.  8 раз.

При отведении ноги в сторону сгибать ногу в колене, чтобы было танцевальное движение.

Упражнения при косолапости.

Исходное положение.

Упражнения при косолапости.

И-и-и...

Упражнения при косолапости.

Раз! Стопу на пятку, пальцы в сторону!

Упражнения при косолапости.

И-и-и...Два!

То же другой ногой.


 

DSC_0162_1

12. Растяжка задних поверхностей голеней. Сидя на полу, ноги выпрямлены и сомкнуты, руки на поясе.

Потянуться руками к стопам, стопы в положении разгибания (на себя), ноги не сгибать:

1, 2, 3- выполнить пружинистые наклоны.

4- Вернуться в исх. положение.

6 раз.

 


 

DSC_0163_1

DSC_0164_1 

DSC_0166_1

13. «Канатоходец». Ходьба по канату или гимнастической палке с отведением стоп в стороны.

 


 

DSC_0170_1 DSC_0171_1

14. Ползание по-пластунски с продвижением вперед и с опорой на отведенные в стороны стопы.

 


 15. "Таз". Лежа на спине, руки вдоль тела, ноги согнуты и расставлены на ширине плеч. 1- Поднять таз, оставляя стопы на ширине плеч, а колени стараясь соединить. 2- Вернуться в исх положение. 6 раз.

Упражнения при косолапости.

Поднимание таза, стопы расставлены, колени вместе.

 


 

Очень рекомендую плавание, лазание по лесенке (по шведской стенке), ходьбу по ступенькам вверх с отведением стоп в стороны.


 Во время обычной прогулки имитировать ходьбу Чарли Чаплина.


 Не рекомендую распространенное упражнение, когда ребенок сидит на полу в положении отведения стоп в стороны, согнув ноги в коленях, так как травмируются коленные суставы и нарушается кровообращение в ногах.

Исключаем прыжки, так как при выполнении прыжков задействованы те же мышцы, которые способствуют косолапости. 

Езда на велосипеде только с разрешения ортопеда.


 Обязательно выполнять все назначения ортопеда. 


 

Приобретите для вашего малыша домашний спортивный комплекс и контролируйте нужную постановку стоп.

67 77682-непоседа-jpg

848416     3686942.e5jikor740.W330

kiev-_110310_3

модель 5-ти опорный со скалодромом-1000x1000medium_SDIM0851

 Посмотрите, пожалуйста, на сайте "Ранний старт" прекрасную массажную роликовую дорожку для детей с фотографиями и видео.

 


  

Пока не исправится косолапость, напоминайте ребенку во время прогулки об имитации походки Чарли Чаплина: с отведением стоп в стороны.

 


Косолапость  - один из самых тяжелых дефектов стоп. Только комплексное лечение косолапости под контролем опытных врачей даст положительный результат при вашем трудолюбии и добросовестном выполнении упражнений при косолапости..  

Будьте здоровы, мои дорогие пациенты!

  Нина Петрова.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

4 responses

  1. Ответ на вопрос по поводу правосторонней косолапости у ребенка 7 месячного возраста.

    Ребенка должен осмотреть врач-хирург или ортопед, выяснить причину косолапости: это дефект стоп или патология нервной системы или другая причина. Потребуется комплексное лечение, и чем быстрее, тем лучше: массаж, физкультура, плавание, ортопедическая обувь, возможно, гипс.
    Если косолапость только на одной ножке, то физкультуру лучше делать с опытным инструктором или врачом ЛФК детской поликлиники. Во время физкультуры и массажа правую стопу нужно стремиться поставить на внутренний свод, отвести в сторону и сделать тыльное разгибание стопы.
    От себя «на расстоянии» могу порекомендовать Суджок — терапию на кисти ребенка в виде массажа зон соответствия правой ножке в основной системе «Большой палец — голова». Перед процедурами помассировать указанные зоны с мысленным воздействием, что у ребенка ножки принимают нормальную форму, что у него правильная походка. Этот уникальный метод лечения относится в методу иглорефлексотерапии, он значительно ускорит выздоровление Вашего малыша и усилит лечебное воздействие других процедур. Даже дети дошкольного возраста легко овладевают этим методом.
    Вам нужно делать массаж пальчиков кисти, которые соответствуют правой ножке. Подробнее ознакомиться с методом Суджок — терапии Вы сможете, посмотрев видеофильм о суджок -терапии в статье «Помощники лечебной физкультуры». http://lfk-consultant.ru/pomoshhniki-lechebnojj-fizkultury-pri-zabolevaniyakh-nervnojj-sistemy Если что-то непонятно, обращайтесь. Буду рада помочь. Странно, что вами до сих пор не занялись ортопеды..

  2. Арестов Олег:

    Здравствуйте, меня зовут Олег, у меня супруга родила дочку ей всего 2 дня от роду, врачи обнаружили у нас косолапость на обе ноги, подскажите пожалуйста, как быть, с какого срока нужно делать необходимые процедуры, к каким врачам лучше обращаться (если есть возможность посоветуйте специалистов), мне просто так не посебе, сердце разрывается знаю что с ребенком что -то не так. Не оставайтесь равнодушными к моему сообщению.
    Спасибо за возможность в обращении, с уважением Олег.

    • Здравствуйте, Олег. Поздравляю Вас с рождением дочери. По поводу косолапости у ребенка паниковать не надо. Косолапость исправляется. Конечно, нужна консультация педиатра — ортопеда в детской поликлинике. После выписки жены из роддома к вам на дом будут приходить патронажная медсестра и врач. Все вопросы задайте им. Массаж, лечебная гимнастика, плавание, ортопедическая обувь и лечение у специалиста — комплексная терапия обязательно поможет. Порекомендую консультацию у иглорефлексотерапевта о применении в домашних условиях Су-джок — терапии и Дэнас — терапии. Эти два метода лечения совместимы и делают чудеса, кроме того, они усиливают эффективность лечения всеми другими методами, особенно, лечебной физкультурой. Дополнительную информацию о Су-джок — терапии посмотрите в статье Помощники лечебной физкультуры при заболеваниях нервной системы.
      http://lfk-consultant.ru/pomoshhniki-lechebnojj-fizkultury-pri-zabolevaniyakh-nervnojj-sistemy
      Крепкого здоровья Вам и Вашей семье, дочурке. С наступающим Новым годом! Нина Петрова.

      • Арестов Олег:

        Уважаемая Нина Петрова. С наступающим Новым годом Вас!
        Спасибо Вам за совет, за ответ на мое сообщение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://lfk-consultant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Лечебная физкультура при недержании мочи.

Недержание мочи у взрослых. Недержание мочи у взрослых встречается довольно часто. Различают...

«Косточки».

 Искривление больших пальцев стоп - "Косточки".     Эта деформация стопы распространена...

Комплекс упражнений при продольно-поперечном плоскостопии.

  Плоскостопие. Актуальность проблемы плоскостопия у людей велика в связи с распространенностью...

Закрыть