Статья полезна не только для людей, страдающих неврозами, но и для их родных и близких: есть советы, как вести себя с «неврастеником», что делать при психомоторном возбуждении. В этой статье информация не только о лечебной физкультуре при неврозах, лечебной гимнастике при неврозах и дыхательных упражнениях. Речь идет о том, как оставаться здоровым в условиях, созданных […]

Лечебная физкультура при ВСД по гипертоническому типу. Играет огромную роль в восстановлении нервной системы. Ритм упражнений, стремление человека к здоровью, настрой и уверенность в пользе физкультуры, режим дня и здоровый образ жизни гармонизируют нервную систему и процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе. Благодаря лечебной гимнастике при ВСД по гипертоническому типу восстанавливается нормальный здоровый […]

Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу. В условиях физиологической нормы работа всех органов и систем организма является согласованной: на воздействия из внешней или внутренней среды организм реагирует как единое целое. За счет координированной работы нервных центров осуществляется совершенное приспособление организма к условиям существования. Это происходит не только за счет деятельности двигательного аппарата, но и за счет […]

Значение лечебной физкультуры в лечении и профилактике вегетативно-сосудистой дистонии. При перегрузке и «срыве» высших нервных структур нарушаются функции гипоталамуса, а значит и система саморегуляции организма, который не успевает адаптироваться к изменяющимся условиям, что и выражается плохим самочувствием и сочетается с неврозом. Возникает ВСД, одна из многочисленных причин которой – гиподинамия. Лечебная физкультура при ВСД […]

Хроническая сосудистая недостаточность головного мозга. Эта тема заслуживает внимания в связи с высокой заболеваемостью людей дисциркуляторной энцефалопатией. ДЭ развивается на фоне атеросклероза сосудов головного мозга и гипертонической болезни, медленно прогрессирует и постепенно приводит к снижению интеллекта и, самое страшное, к слабоумию. Начинается с ухудшения памяти, внимания, снижения работоспособности головного мозга, что связано с нарушением обмена […]

Упражнения для пальцев рук. Оказывают положительное влияние на развитие головного мозга. Активизация центра управления руками в головном мозге влияет и на речевой центр, который тесно связан с мыслительной деятельностью человека. Гимнастика для пальцев способствует развитию всех психических процессов центральной нервной системы: внимания, памяти, речи и мышления; а также координации движений и мелкой моторики пальцев. В […]

Упражнения для глаз. Глаза — уникальный орган. Через глаза человек получает максимальный объем информации об окружающем мире. Зрение дает нам возможность увидеть, как прекрасен этот мир. Некоторые ученые считают, что это придаток головного мозга. По состоянию сосудов глазного дна врач определяет и состояние сосудов головного мозга, что помогает поставить диагноз при различных заболеваниях. Движением глазных яблок и […]