Лечебная физкультура

Желаю вам здоровья и активного долголетия.

Метка: диафрагмальное дыхание

Лечебная гимнастика при ВСД по гипотоническому типу

Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу. В условиях физиологической нормы работа всех органов и систем организма является согласованной: на воздействия из внешней или внутренней среды организм реагирует как единое целое. За счет координированной работы нервных центров осуществляется совершенное приспособление организма к условиям существования. Это происходит не только за счет деятельности двигательного аппарата, но и за счет […]

Лечебная гимнастика при ВСД

Значение лечебной физкультуры в лечении и профилактике вегетативно-сосудистой дистонии. При перегрузке и «срыве» высших нервных структур нарушаются функции гипоталамуса, а значит и система саморегуляции организма, который не успевает адаптироваться к изменяющимся условиям, что и выражается плохим самочувствием и сочетается с неврозом. Возникает ВСД, одна из многочисленных причин которой – гиподинамия. Лечебная физкультура при ВСД […]

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит. Ревматоидный артрит вынуждает человека изменить образ жизни: приходится раньше вставать, чтобы успеть «расходиться» при утренней скованности суставов; ежедневно выполнять упражнения при ревматоидном артрите для суставов для борьбы с анкилозом (неподвижностью суставов) и контрактурой мышц; нужно исключить все виды работ с вертикальной нагрузкой на суставы и с подъемом тяжестей; не допускать переохлаждений, переутомлений, стрессов, […]

Лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника

Лечебная физкультура при грыже диска позвоночника является неотъемлемой частью комплексного лечения этого заболевания и при консервативном лечении, и в случае оперативного вмешательства. ЛФК ставит цель не только укрепить мышечный корсет позвоночника, мышцы осанки, мышцы, участвующие в ходьбе, приседании, исправлять дефекты стоп и другие проблемы организма, влияющие на состояние позвоночника, но и научить пациента правильно двигаться в […]

Лечебная гимнастика при плечелопаточном периартрозе

Плечелопаточный периартроз. Это осложнение плечелопаточного периартрита — воспаления околосуставных тканей плечевого сустава, в котором постепенно развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, возникающие из-за ограниченности объема движений в связи с болевым синдромом. Причинами могут послужить травмы, напряженная работа, при которой напряжены мышцы плечевого пояса (например, работа повара или продавца-кассира, маляра — штукатура), наследственность, нарушение обмена веществ. Плечелопаточный […]

Дисциркуляторная энцефалопатия

Хроническая сосудистая недостаточность головного мозга. Эта тема заслуживает внимания в связи с высокой заболеваемостью людей дисциркуляторной энцефалопатией. ДЭ развивается на фоне атеросклероза сосудов головного мозга и гипертонической болезни, медленно прогрессирует и постепенно приводит к снижению интеллекта и, самое страшное, к слабоумию. Начинается с ухудшения памяти, внимания, снижения работоспособности головного мозга, что связано с нарушением обмена […]

Лечебная физкультура для пожилых

Лечебная физкультура для пожилых. Люди пожилого возраста сталкиваются с проблемами социального характера, проблемами здоровья, недостаточностью внимания со стороны окружающих людей. Давайте уточним названия возраста: Пожилой возраст  — 60 — 70 лет; Старческий возраст — 70 — 80 лет; Долгожители  — старше 80 лет.

Упражнения при мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь. Мочекаменная болезнь характеризуется образованием камней в почечных лоханках, чашечках и мочеточниках. Причинами появления камней в почках являются нарушение минерального обмена веществ в организме (нарушение мочекислого, фосфорнокислого и щавелевокислого обмена), недостаток витаминов (особенно витамина А). Благоприятными условиями для образования камней в почках являются инфекции, застой мочи, замедление почечного кровотока. Камни могут образовываться в одной […]

ЛФК при пиелонефрите у детей

Пиелонефрит у детей имеет свои особенности. Чаще это хронический процесс, имеющий латентное (скрытое, выявляемое случайно при анализе мочи по какому-нибудь другому поводу) или волнообразное (с периодами обострений и ремиссий) течение. Очень важно знать, что у детей для развития различных заболеваний, в том числе и заболеваний почек, имеют значение наследственность, неправильное питание матери во время беременности, […]

Пиелонефрит

  Пиелонефрит. Это воспаление почек: интерстициальной ткани почечной паренхимы, лоханок, чашечек и кровеносных сосудов почек в связи с бактериальным инфицированием. Бактерий, вызывающих пиелонефрит множество. Они попадают в почки двумя путями: восходящим — из мочевого пузыря при цистите и гематогенным путем (с током крови) из других органов. Источником инфекции могут стать даже кариозные зубы. Обязательными условиями […]

Лечебная физкультура © 2014–